「廢掉一個人最隱蔽方式，是讓他忙到沒時間成長。」曾被譽為「台積研發六騎士」的楊光磊退休在台大授課，他感慨說，台灣許多企業將工作瑣碎化，讓勞工陷於無止盡「像老鼠在打洞」的工作，「有意義的忙碌不是問題，怕的是奴忙、窮忙、瞎忙、左心右亡的忙。」
青年到壯年都體感窮忙，是國家危機。
摘錄自聯合新聞網 2023-09-05：不是每人是竹科工程師…上班地獄 我們為何愈忙愈窮
https://udn.com/news/story/123728/7416588?from=udn-catelistnews_ch2
窮忙在教育百科上的解釋為：終日為生活而奔走忙碌。
是否會覺得以上的解釋就像自己的寫照?然而又有誰不是終日為生活而奔走忙碌呢?但為何有的人可以忙得職位節節高升或獎金不斷?看看自己忙得像陀螺轉個不停，也沒轉出個火花。當感到自己在窮忙的時候，會產生無力感，進而想要逃避做些讓自己放鬆的事情，如無止境的追劇、玩手機刷影片等等，自以為緩解了這樣的感受和情緒，但實則只是更鴕鳥的不想面對。
工作/生活中有可能窮忙的原因：
1.以為知道但實際卻不知道自己的目標為何。
自以為的忙碌，卻無法說明忙碌的目的為何，只因大家都這樣。
2.自己常常忙完後，總是在同樣或類似的事情上忙，未能梳理脈絡整出省時省力之法。
雖然並非所有事情都能有SOP，但也有相同的方向或概念可以依循，自己可以歸納內化出一套方式應對，這樣就是人做事，不是被事情追著跑。
3.沒有明確了解，只能道聽塗說。
例如：想理財投資，但自認對數字不敏感也看不懂那些紅紅綠綠高高低低的曲線圖，覺得可以聽聽股市名人的建議投入標的，孰不知這些建議多半已是末端資訊，進場多半也是被當韭菜收割，結局大多是認賠出場；近來也有推存股或高股息ETF等相關標的，覺得似乎是比較保險的做法，一樣是聽信他人說法，不加以了解的殺進殺出或坐等配息，若仔細算算可能也沒有多賺多少，到頭來也是窮忙一場。
理財不窮忙，請參考：
1.指數化投資
2.盤子血淚史~ 存股還是存骨
回到職場觀察，以公司營運來說：
太過瑣碎冗長的流程不利於營運，人也容易在無趣無意義的流程中耗損。
以個人定位來說：
若能將工作優化做個聰明工作者，好過做個認真過勞的工作者。Work smart better than work hard
工作上雖然未必每個螺絲釘都能自訂流程，若無法改變冗長沉悶的流程，又必須堅守工作者，建議自己是賦予自己工作的意義，不完全是為了自我催眠，但若能看見自己身為螺絲釘盡責對大局的影響力，或許能在被無趣沉悶又冗長的工作流程淹沒前，找到持續過關打拼的動力！
窮忙瞎忙的背後，聯想到的是努力無用說，忙或辛苦不怕的背後是知道意義跟成果，若看不到目標跟成果，每天追著老鼠迴圈跑，生活就淹沒在瑣碎窮忙之中。
改變，從覺察開始。